ロイブ（loive）口コミ！ガチで通った私の感想

ロイブは、ホットヨガのレッスンが豊富にそろった女性専用スタジオです。

「日本の女性を、心も体も元気にしたい」という想いから生まれ、女性特有の体の悩みに寄り添ったレッスンが多く用意されています。

インストラクターのレベルも高く、初心者から経験者まで幅広い年代の女性がヨガを楽しめます。

また、スタッフの99％が女性のため、プログラム内容やスタジオのデザインなど、細かな部分まで女性目線で作られている点も支持されています。

 

ロイブ（loive）の特徴

 

ロイブのレッスンは、実際に通っている会員の声や悩みをもとに開発されています。

たとえば「スタンダード60」というプログラムでは、女性の体調変化に合わせて「春夏編」「秋冬編」と季節ごとに内容が変わります。

プログラム数が豊富なので、自分の体調や目的に合ったレッスンを見つけやすいのもポイントです。

また、レッスン前の空き時間には、テレビで内容を事前に確認できます。

レッスン中も呼吸の仕方や筋肉の使い方、体の仕組みまで丁寧に説明してくれるため、「なんとなく動く」だけでなく、理解しながらヨガに取り組めます。

スタジオ環境にもこだわっており、電気ストーブを使用して室温38℃・湿度65％をキープ。
しっかり汗をかきやすい環境が整っています。

loIve（ロイブ）のお得なキャンペーン

ロイブでは初めての方限定で、体験レッスンが0円！

さらに、ウェアやバスタオル・マット・お水など必要なものは全て用意されているので、ほぼ手ぶらで体験できます。

「ヨガが初めてで何を用意すればいいか分からない」といった人でも安心して参加できます。

＼今ならお得に受けられる！／

 

loIve（ロイブ）が３ヵ月間通い放題！

ロイブでは３ヵ月間通い放題で月額2,970円（税抜）のお得なキャンペーンが開催中。

フルタイムまたはフルタイムプラスで適応されます。

6ヶ月目からコース変更が可能なので、自分に合ったコースを通常よりも安い料金でじっくり考えられます。

キャンペーンの詳細はこちら

ロイブ（loive）のおすすめポイント

女性専用

女性専用なので、周りを気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。

女性の体に特化したプログラムが多く、目的に合ったレッスンが見つかりやすいです。

おしゃれで清潔なスタジオ

 

 

カフェのような落ち着いた雰囲気で、ジム特有の無機質さがありません。

清潔感があり、通うのが楽しみになるスタジオです。

プログラムが豊富

健康維持やダイエット向けのレッスンから、しっかり動くエクササイズ系まで80種類以上。

飽きずに続けたい方にもおすすめです。

アメニティーが充実

化粧水やメイク落とし、ドライヤーなどが完備されています。

ヨガマットは無料レンタル、タオルも有料で借りられるので、荷物を最小限にできます。

質の高いインストラクター

厳しい試験と研修をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当。

インストラクターの知識と経験が豊富なので、初心者でも安心して受講できます。

ロイブ（loive）の料金プラン

ロイブの料金プランは、通う頻度や時間帯に応じて４つのプランがあります。

料金プラン	時間帯	料金	特徴
月4回会員	すべての時間帯	8,910円〜10,010円	月に4回まで利用可
フルタイム	すべての時間帯	10,923円〜15,620円	通い放題 （1日1レッスン）
フルタイムプラス	すべての時間帯	17,600円	通い放題 （1日２レッスン）
デイタイム	15時スタートのレッスンまで	8,888円〜13,640円	通い放題 （1日1レッスン）

ロイブ（loive）の料金プランはどれがいい？

フルタイム

営業時間内のレッスンが1日1回受け放題。

時間や回数を気にせず通いたい方におすすめです。

（追加料金を支払えば、1日に2レッスン受けることもできます）

フルタイムプラス

全店舗・全営業時間のレッスンを、1日2回まで受け放題のコースです。

フルタイムでは物足りない人におすすめ。

店舗の制限がないため、職場の近くや自宅周辺など、ライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。

デイタイム

15時スタートまでのレッスンに限り、1ヶ月受け放題のコースです。（1日1回まで）

夕方以降は混みやすいため、人が多いのが苦手な人や、午前中にゆったりレッスンを受けたい人におすすめです。

月４回

月に4回までレッスンを受けられるコースです。

週1回程度のペースで通いたい人や、ホットヨガ初心者で無理なく始めたい人に向いています。

料金も比較的お手頃なので、気軽にヨガを楽しめます。

ロイブ（loive）の口コミ

ロイブのレッスンについての口コミ

ロイブの料金についての口コミ

ロイブの予約についての口コミ

ロイブの効果についての口コミ

 

ロイブのスタッフの接客についての口コミ

 

 

ロイブのインストラクターについての口コミ

ロイブ（loive）の体験レッスンを受けてきました

体験レッスンで受けたプログラムは「スタンダード60」です。

スタンダード60は春夏プログラムと秋冬プログラムに分かれており、今回は春夏プログラムに参加しました。

体験のレッスンの内容

 

まずは安楽座で約5分、呼吸を整える時間からスタートします。

自然な呼吸から腹式呼吸へと移行し、春夏プログラムでは「カパラパティ呼吸」というリズミカルな呼吸法を行いました。

お腹をしっかり使うことで、体が内側から温まっていく感覚がありました。

ストレッチは約10分間、肩甲骨まわりや太ももの付け根を中心にじっくりほぐします。

その後、座ったポーズから始まり、ポーズとポーズの合間にはチャイルドポーズで休憩ができるため、無理なく進められます。

座位→四つん這いと少しずつ動きが増え、メインとなる立ちポーズは山のポーズから6〜8ポーズほど。

約20分しっかり体を動かしますが、ポーズのキープ時間が短いため、初心者でも取り組みやすい内容です。

三角のポーズや立木のポーズでは下半身を多く使い、ブロックを使うことでバランスが取りやすくなりました。

うつ伏せのポーズでは腹筋や背筋など体幹を使う動きが多く、最後まで集中力が必要です。
仰向けになると、使った筋肉をゆるめるリラックスポーズが中心となり、シャバーサナに向けて心と体が徐々に落ち着いていきます。

シャバーサナは3〜5分ほどあり、レッスンが終了しました。

ロイブ（loive）の店内や設備の印象

ロッカー

仕事帰りなど荷物が多い日でも使いやすい、十分なサイズのロッカーでした。

中も清潔で、しっかり清掃されている印象です。

着替えスペースは窮屈ではありませんが、ロッカーが近いため広々というほどではありません。

スタジオ

スタジオ内はシンプルで落ち着いた雰囲気。床に汗や髪の毛なども見当たらず、快適に利用できました。

両手を広げるポーズでも隣の人との距離に余裕があり、安心して動けます。

鏡は前方のみなので、後方の位置だと自分の姿は確認しにくいかもしれません。

シャワー

シャワールームは約10ブースあり、キレイに管理されていて快適に使えました。

体験時は15名ほどの参加で比較的空いていましたが、混雑する時間帯は待つ可能性がありそうです。

入口付近は人の出入りが多く、少し気になりました。

ロイブ（loive）の体験レッスンを受けた感想

久しぶりのホットヨガだったため初心者向けレッスンを選びましたが、思った以上に運動量があり、たくさん汗をかきました。

常に呼吸の声かけがあり、「吸って、吐いて」を意識しながら動けたのが良かったです。

ポーズの説明も丁寧で、自分のペースでヨガを楽しめました。

ロイブ（loive）の体験レッスンを受けるときの注意点

ポーズのキープ時間は短いものの、ポーズ数が多いため、運動が苦手な人は少しきつく感じるかもしれません。

最初に550mlのお水を2本もらえましたが、レッスン中にすべて飲み切ったので、不安な人は予備の水を用意しておくと安心です。

ロイブ（loive）のプログラム一覧

プログラム名	概要
スタンダード60	ヨガの基礎を学べる初心者向け。呼吸に合わせてゆっくりカラダを動かすので、基本ポーズの習得や復習ができる。
アロマリラックスヨガ	深い呼吸に意識を向けながら、カラダ全身でアロマの香りを楽しむ。運動量が少なく、ゆったりとした動きで心身の緊張を解く。
ディープレスヨガ	深い呼吸でカラダの内側に意識を向け、凝り固まった筋肉をほぐす。カッサを使用し、滞った血流・リンパの流れを促進。
全身ととのう寝たまんまヨガ	寝たままのポーズが多く、のんびりカラダを動かしながら左右バランスを整える。心地よいストレッチでリラックス効果が高まる至福の時間。
フェイスアップヨガ	楽しく表情筋を鍛える顔の筋トレ。カッサで血流・リンパの流れを促し、気になる顔のむくみやたるみを撃退する。
ボールでゆるめてゆがみとりヨガ	柔らかいフィットネスボールで全身をほぐしながら関節をゆるめる。筋肉の可動域を広げ、カラダのゆがみ改善を目指す。
免疫セラピーヨガ	腸内環境・基礎体温・自律神経のバランスを整えるレッスン。女性のカラダに特化し、健康に必要不可欠な免疫力を高める。
リンパデトックスヨガ	日常生活で滞った血流・リンパの流れを、ねじりのポーズやストレッチで促進。デトックス効果でカラダに溜まった不要な老廃物を取り除く。
美姿勢アンチエイジングヨガ	ドローイン呼吸でインナーマッスルを鍛え、筋力アップを目指す。ストレッチでは筋肉を丁寧にほぐし、いつまでも若々しく綺麗な姿勢へ。
骨盤矯正ヨガ	骨盤周辺の筋肉を鍛えながら、関節の柔軟性も高める。骨盤の位置を整え筋肉の緊張を解き、内臓機能の正常化を目指す。
肩コリリラックスヨガ	日常生活で凝り固まった肩甲骨周辺の筋肉を心地よくストレッチ。可動域が広がり、肩コリ解消や猫背改善も期待できる。
ココロカラダリセットヨガ	朝・昼・夜をイメージしたポーズ構成で生活習慣を整える。乱れがちな体内時計を調整し、心とカラダにメリハリをつける。
腸活ヨガ	心地よいストレッチで血行を促進し、腸内バランスを調整。深い呼吸で副交感神経が優位になりリラックス効果が高まる。
ととのえてゆがみとりヨガ	筋肉と背骨にアプローチをかけ、骨格のゆがみからくる不調を改善。日常生活では気づきにくいカラダの左右差を整えて軸を安定させる。
エアロビヨガ	80年代のヒットチャートに合わせて楽しく全身を動かす。エアロビクス×ヨガで基礎代謝の向上と脂肪燃焼効果が期待できる。
美ボディフローピラティス	筋膜リリースとピラティスを組み合わせ、関節の可動域を広げる。体幹を使いながら全身を動かすので、ボディメイクに効果的。
Beat Core HIIT	コアトレーニングとHIITを組み合わせたレッスン。アップテンポな曲に合わせて没入感の高いエクササイズを楽しめる。
もも尻ヨガティス	お尻周りの凝り固まった筋肉を心地よくほぐす。ピラティスで大きいお尻の筋肉を鍛え、女性らしいメリハリボディへ。
BEAT DRUM DIET	背中・二の腕の引き締めに特化したエクササイズ。暗闇の中でドラムスティックを連打しながらダイエット効果を高める。
SUMO YOGA	相撲とヨガを組み合わせて、体幹〜下半身の筋肉を仕上げる四股コアダイエット。正座での瞑想で雑念がなくなり集中力も高まる。
セルトル美脚ヨガ	つま先から太ももの付け根まで入念にマッサージ。下半身太りの原因となるセルライトを潰し、代謝を上げていく。
背中美人ヨガ	背中の筋肉に特化した筋トレ×ヨガのボディメイク。姿勢の改善や引き締めを目標にして、肩甲骨や背骨を意識しながら鍛えていく。
ダイエットヨガ	強度の高いポーズで脂肪燃焼効果を高める。無酸素運動の筋トレと有酸素運動のヨガを組み合わせ、引き締まった理想のカラダを目指す。
痩せる身体をつくるダイエットヨガ	エクササイズとヨガを組み合わせ、基礎代謝を高める。大腰筋や腸腰筋にアプローチし、太りにくく痩せやすい体質へ。
スリムアップブレス	吸う息より吐く息のほうが長い呼吸法を使い腹筋を鍛える。ポーズの難易度は高くないので、激しい運動が苦手な人にもおすすめ。
ホットピラティス	胸式呼吸に意識を向け、細かく丁寧な動きでコアを鍛える。柔軟性は保ちながら骨格のバランスを整え、美しい姿勢を目指す。
Sound Feel Yoga	ヨガとダンスの動きを組み合わせ、暗闇の中で音楽を楽しみながら背骨を中心にカラダを動かす。運動量が多くカロリー消費に効果的。
アドバンス90	強度の高いポーズを行い、発汗を促しながらコアを鍛える。ヨガブロックを積極的に活用し、90分間しっかり動く上級者向けのレッスン。
パワーヨガAdvance	流れるような動きとポーズの静止でメリハリをつけて全身を動かす。「動」と「静」を繰り返すことで、脂肪燃焼効果や集中力向上に効果的。
EXパワーヨガ	ロイブで最も強度が高いレッスンで、運動量が多くポーズのキープ時間も長い。シェイプアップはもちろん、ストレス発散にもおすすめ。
はじめてのパワーヨガ	呼吸を繰り返し2つ以上のポーズを連動させるFLOWで、全身を心地よく動かす。基礎のポーズをしっかり行い、体幹強化や減量に効果的。

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